Con esta receta de galletas de avena y miel sin harina podemos ser el alma de nuestro hogar, por lo menos a la hora de tomar la leche. La avena es mi cereal favorito, porque aporta fibras, vitaminas y minerales y no tiene grasas, por lo que siempre la uso en mis preparaciones.
Ingredientes
- 1/3 taza de aceite
- 1/3 taza de miel
- 1 pizca de sal
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- Media taza de avena arrollada
- Una taza y media de harina de avena (moler la avena arrollada)
- 2 cucharadas de leche (si la masa queda seca)
Cómo hacer galletas de avena y miel sin harina
Ya tenemos los ingredientes, así que llegó la hora de la verdad:
- Precalentar el horno a temperatura media.
- Mezclar el aceite con la miel, el azúcar y la sal.
- Agregar la avena arrollada y la esencia de vainilla y revolver.
- Añadir la harina de avena. Se puede incluso agregar un poco más si vemos que la masa queda un poco líquida y, si sucede lo contrario, se agrega leche.
- Dejar reposar unos 10 minutos, para que quede menos pegajosa.
- Enmantecar o aceitar una asadera.
- Formar las galletas tomando trozos de la masa, haciéndolos bolita y luego aplastándolos. Ponerlas en la asadera.
- Hornear entre 10 y 15 minutos hasta que se doren un poco por debajo.
Una vez sacadas del horno, dejarlas enfriar, ¡y ya está! Se pueden comer así, aunque a veces yo le pongo algo de chocolate de cobertura por encima, para que queden más ricas. Por supuesto que también pueden comerse con chips, nueces, pasas y otros ingredientes de ese estilo.
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Resumen
Receta
Galletas de avena y miel sin harina
Autor
Luis Alberto
Escrito en
Tiempo de preparación
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Puntuación media
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